有飽腹感,隻能飯前喝。然後飯量就減少了,也不顯餓。別弄得太粘稠,那樣胃會很脹。

來源: 2022-11-19 18:57:16 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: