我57歲退休，正趕在疫情前幾個月，在家呆了1年8個月後回去 Casual

基本每個月上4個白班，偶爾陪診（一般4小時）。

退休後開始學做自己不會做的事，縫紉鉤針，食物雕刻，調酒，做拿鐵，開了1年多的頻道......

疫情頭2年沒玩太多，今年出去玩了很多次，1-2天的出門不計期數。我有個床上用品袋，想出門往車裏一扔就走，有時出門前有時到了目的地才找旅館。

我喜歡鍛煉，天氣好的時候喜歡出去走路爬山，上個月開始正規健身房重量鍛煉，去那裏比在家有動力。

也想去humane society 做義工，2020年問國，隻招打掃衛生的，沒去；

今年去社區義工部看了，規定必須每周一次連續3個月，沒去；

既然退休了，就不想受任何條約的製約，包括做義工，我想去給他們做飯，偶爾炒個中國菜多好吃哈。

我喜歡聽書看書做數字遊戲，勤寫自己的博客，我覺得把出去玩或走路的風景拍下來寫博客也是督促自己出去走的動力。

關鍵是自己要有動力和興趣做喜歡做的事，否則堅持不長的。