天氣變冷，小腿肌肉容易有緊繃的感覺，熱敷似乎有助於緩解這個，隻少我自己挺管用。

我今年入冬前後出現的膝蓋不適、小腿肌肉緊張，用熱敷似乎都緩解的很好。不知道接下來會有什麽變化。