列害！溫度低提高睡眠質量嗎？還是你非常健康，所以睡眠質量好？一直都好嗎？

夏天，我也不喜歡開空調，但別人喜歡，沒辦法；冬天，我喜歡暖暖乎乎的，21度。溫度再低點也沒事，蓋的厚，羊絨被。