當然不會。Zumba算有氧運動。但跳舞這種形式比打球騎車跑步還是對關節更友好些。也不會輕易拉傷肌肉。

來源: 於 2022-10-20 20:39:05 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我打算不能打球騎車後，就去跳舞。到舞也不能跳了，就去遊泳。