謝謝分享 :-)

我特愛吃烘花生，帶殼的或不帶殼的。二，三十歲時不大敢吃，一吃就上火，牙齦腫痛，喉嚨疼，有時甚至額頭長粉刺。所以我知道隻能吃那麽一丁點兒。

自從去年發現吃烘花生不再有那些上火的現象後，我就以為花生不再讓我上火了。最近才意識到這次的火雖沒有表現在外在，卻是不易惕防的內火。怪不得我媽說她隻吃10 粒。

謝謝大家的分享。我有的可嚐試的了，而且量是關鍵 ;-)