能量消耗可能相似，作用不同

來源: 於 2022-10-04 16:57:19 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

扛90斤麥子爬5層樓對膝蓋是損耗，負重深蹲對膝蓋是加強。