做負重深蹲的目的是為了保護膝蓋

來源: 於 2022-10-04 16:42:07 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

其實這個量，也就我這種老人家在這裏自得其樂而已，對於那邊運動健身壇的人，根本啥也不是