中醫的秋收冬藏如何看現代醫學的運動，特別是intermittent intense exercise，心跳達

來源: 於 2022-10-03 13:54:44 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

到一定速度的運動。這樣的運動流汗是肯定的。讀到流汗傷陰。我是陰虛火旺的體質，提到傷陰令我忐忑。但又不希望6個月的秋冬過的象個Groundhog。中醫如何辯證看待？