低碳和生酮，其實沒有本質區別。

來源: 吃與活 於 2022-09-30 18:50:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)

如果測一下樓主的酮體值，我估計是要0.5左右的樣子。

所有跟帖： 

• 對。最初唯一讓我困惑的是她的 trig特別低，為什麽血糖還一點不降。 -虎嗅薔薇- ♀ 給 虎嗅薔薇 發送悄悄話 (504 bytes) () 09/30/2022 postreply 19:20:03

• 同意。剛看到的這個說法是否符合樓主的情況呢 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (277 bytes) () 09/30/2022 postreply 20:06:29

• 我的理解是生酮是低碳加高脂。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 19:44:46

• 樓主吃的脂肪也許不會太少 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (66 bytes) () 09/30/2022 postreply 20:09:47

• 哈哈。是。這個口味也可能會被遺傳。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2022 postreply 20:33:18

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