呃，抓你問一下，你上次文中指的每天碳水化合物50克，是包括糧食，堅果和豆子嗎

來源: 於 2022-09-28 05:32:57 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

還是隻是指糧食每天50克