謝謝分享，一個月減8磅，醫生說太快了嗎？應該還好吧？

來源: 於 2022-09-27 15:31:52 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我也是認為短期不吃主食可以，長期還是走中庸。我跟你討論一下，我·現在血糖6.1，我保持6.0以下好幾年，所以現在這三個月想不吃主糧，現在吃豆子堅果，青菜雞蛋雞胸肉牛奶你說這個裏麵也有糖的，行嗎？