12克等於12000mg，而你文章說控製在1500mg（1.5克）以下，等同做飯菜都不能放鹽。

來源: 於 2022-09-25 13:09:41 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

因為不少食物買來，即便吃不出鹹味也有鈉，這量等於淡而無味。
12克 與1.5克 相差8倍。LOL