先冰敷,然後用特殊繃帶纏住。躺下時把傷腳墊高。我上次崴腳三天痊愈。但白天仍要纏腳踝。看鏈接。

來源: 2022-09-22 17:35:13 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

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纏腳踝為了增加壓力,促進消腫。