歪個樓，我昨天拿了Actonel，問一下

來源: 於 2022-09-21 05:27:47 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

你上次說的你每天吃2顆D3，和藥劑師要求的一樣

我看了你上次寫的你現在每天3顆鈣，你怕不拍補鈣片太多了，網上說容易腎結石和高血鈣。這裏有一位叫做SPERITAUL(大約是這個名字吧）的好心坦友也講了道理。你為什麽不靠牛奶呢？

昨天藥劑師也是說鈣要600毫克。我算了算我在costoc 買的2%有機牛奶，喝倆大碗就是600毫克的量