抽筋就是明顯的症狀。
應該去看中醫。中醫講究調理,找好的中醫給把把脈,如果有病狀要吃中藥平衡。病狀消失後要用食療法。病從口入,改變飲食習慣加藥膳調理治未病才是步入老年以後保證生活質量的辦法。西醫這個高了吃藥降,那個高了吃藥降,然後肝也壞了,腎也壞了。