每晚起夜1-2次，算尿頻嗎？

我每次起夜尿量並不少，但每晚都要起夜1-2次。醒了想方便，就最好去，去完了，就容易接著睡，否則有憋尿的感覺，會睡不踏實。

我發現人晚上睡覺前是一天體重最重的時候，早上排便洗漱後是一天裏體重最輕的時候，一天早晚體重會這樣波動3磅左右。晚上起夜也是這體重減少3磅的一部分，這體重減少的3磅裏大部分是頭一天喝的水和食物裏的水分，嗬嗬。

我白天一直在喝綠茶，不是大杯喝，是功夫茶那種小杯子，但一直在慢慢喝，一天1-2袋（夠泡一次茶那種小袋）小茶葉袋。晚上10點多了也在喝白天一直泡的那袋茶。我好像沒有一般人說的，晚上睡覺前喝茶，會睡不著覺的感覺。但以前不太起夜，現在每天晚上都起夜1-2次。