要多觀察 & 改變用手的習慣

來源: 於 2022-09-09 09:23:47 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

我發現自己的右手腕痛 是因為用鼠標 + 做俯臥撐, 這樣疼痛了幾年

所以放棄使用鼠標, 放棄做俯臥撐, 多使用左手. 過了幾個月後現在就好了