腳底突然鼓了個包很痛是應該敷冰消腫還是泡熱水讓筋膜舒緩？

今天先生在院子剪草，腳底感覺進了個石子咯得很，回來發現腳底下長了一個鼓包，請問這是足底筋膜炎嗎？按壓很痛，是應該敷冰消腫還是泡熱水讓筋膜舒緩？

所有跟帖： 

• 不像筋膜炎 還是建議看醫生 確診後再想辦法醫治 -westandingup- ♀ (0 bytes) () 08/02/2022 postreply 19:23:58

• 就是這個, 中文叫足底纖維瘤。長得慢，大了會影響走路。筋膜增生，啥敷都沒用。找E博學習自我按摩。嚴重時需要手術切除 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 05:28:16

• 好像還不一樣，我這個是紫色的，貌似有瘀血，昨晚貼了一個艾葉貼，腫消了，也不怎麽痛了 -Jianyuan- ♀ (325 bytes) () 08/03/2022 postreply 06:53:12

• 你的艾貼是什麽樣的？在哪兒買？謝謝！ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 06:59:26

• 見內，淘寶買的 -Jianyuan- ♀ (109 bytes) () 08/03/2022 postreply 11:14:49

• 多謝 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 13:07:51

• 好了就好 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 07:15:49

• 應該不是血栓通了，更像血管破了，瘀血，之前腿部沒有不適 -Jianyuan- ♀ (0 bytes) () 08/03/2022 postreply 11:33:14