是根據身體需要而攝取，而不是根據口味而攝取

來源: 於 2022-07-13 11:34:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

就像運動時候需要消耗能量，那麽就需要吃甜食補充。但並不是說人人都應該頓頓飯都吃甜點。