哎呀，想起剛開始打坐入定好的時候，就是這麽做的。不過不是想象頂頭懸，而是被要求上身脊柱保持正直，脖子放鬆，下頜微收，

來源: 於 2022-07-09 12:42:17 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

自然就是頭有點“耷拉”的狀態。