你如果沒有其它心血管疾病，先試試飲食和鍛練。我30出頭時指標就在上限，不忌口不放縱，近50指標才超。近二年發展快，

來源: 於 2022-07-09 08:08:09 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

體重腰圍二十多年沒變化。我感覺更年期到了有不少影響。