參考建議:

來源: 2022-07-07 20:20:27 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

心髒的毛病有時候靠儀器是檢查不出來的。平時自我防範很重要,例如:不做劇烈運動和不做長時間運動,不要過度勞累(如熬夜、用眼用腦過度等),不喝冷飲,避免受涼。。。

可以看看中醫,辨證調理一下。如不喝中藥,可用針灸,配合服用輔酶Q10營養心髒,效果也不錯。心髒若疼痛時,可立刻按揉兩腋窩(極泉穴)緩解疼痛,心跳過快可按揉內關穴,頭暈可按壓人中、百會。

適量常吃一些有益心髒的食物、食療:綠葉蔬菜、番茄炒雞蛋、紅景天燉湯、紅棗、枸杞、藍莓、黑芝麻、亞麻籽、核桃、almonds、開心果、黑巧克力。。。