從中醫來講，腰酸痛可以責之於腎了。起病之初清明，左小腿肚涼，寒從骨出，少陽主骨，水不生木。

不知啥原因您近幾年要在冬季吃西洋參？西洋參雖能補氣，但有些寒涼。

如果腰剛開始酸痛的時候，用溫補腎陽的膏藥貼，可能一個星期就會好。