我覺得我的所有問題都跟便秘和甜食有關

最近注意飲食，不吃一切辛辣食物，便秘的問題得到了解決，腰部的酸痛也好轉了很多，但是小腿和屁股還是酸痛。

自己是最了解自己的身體的，我發現如果我吃了甜的食物，小腿外側和屁股就會酸痛。我現在買東西都先看成分，放了糖的，不買，腿也許會好些。希望如此吧，不然也沒有什麽其它的好方法。

我也看過中醫，紮過針灸，根本就沒有任何作用。網上有很多人有過紮針灸神奇的經曆，我是從來沒有過。