再說便秘。謝謝各位的回複。

我的便秘是可以控製的，解決的方式就是不吃任何辛辣的食物。但是長期保持這樣的飲食方式，生活失去了很多樂趣。所以，我想問問有什麽治療的方法。因為在中餐館吃飯，蔥薑蒜是一定會放的；在西餐館吃飯，胡椒，蒜粉，蔥粉大部分食物也會放的。我現在在家裏做飯隻能放鹽和醬油，所有的飯做出來都一個味道。

我想谘詢下，有沒有緩解和治療的方式。西醫便秘是治不了的。西醫隻會開瀉藥。哪位有中醫治療的經驗?