參考建議：

如果有舌質淡嫩苔白、怕冷等證候，應屬於腎陽虛證。

可嚐試食療：用適量赤小豆、茯苓、核桃、黑豆煮湯喝；適量服用田七丹參粉。

中醫藥有個專治腎陽虛水腫的名方：真武湯。如食療效不足可看中醫辨證施治。