夏天心火旺，要少勞心。睡前2小時不看手機電腦電視。每天都要有戶外活動，要曬太陽。晚上可以練習幾遍八段錦。鏈接在裏麵

來源: 於 2022-06-02 06:50:29 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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