按照您說的慢慢由跪坐的姿勢躺下,感覺股四頭肌有點繃緊,但不吃力。謝謝您!又學一招練股四頭肌!
來源:
古來萬事
於
2022-05-30 19:38:03
[
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:次