你把腳放到凳子上,股四頭肌(就是大腿正麵的4條肌肉)就處於不用力,且比較短的狀態,你覺得舒服是因為一旦股四頭肌收縮你會有不適。
股四頭肌有問題的話,你上樓梯會覺得不舒服。腿筋有問題,你下樓會覺得有問題。這些肌肉出現問題,蹲下來壓力當然會很大,因為蹲下來股四頭肌處於最大的拉長狀態