至少身邊有個練同樣功法的人（或麵對鏡子），及時地按講義糾正姿勢、眼球、呼吸………。要是入靜，先設置一個定時提示。

來源: 於 2022-05-21 08:03:31 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次