估計90%的新手都有這個感覺，這時可以把手臂改為自然下垂。也有人站的時候就保持手臂自然下垂的，稱為無極樁。

來源: Shubin 於 2022-05-21 05:01:10 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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