另外食物裏的東西不影響。比如你擔心吃了海帶再補碘會不會多。

我的想法是，停止人工的補充，食物補充最安全，食物裏的吃多了，身體會排出去，會調節，而人工的碘就不一樣，多了排不出去。我沒有醫學背景。