靜坐可能會出現自發動作,有點像瑜伽的那種拉伸,以醫治一些筋骨問題,挺舒服的。不過,自己想停就停,不是不受控製的。
幾天前有位朋友談自發功,動起來就停不下來,那種的,就別接觸了。這種自發功我也不懂,不過,直覺告訴我不是好事。