鎂的確有放鬆的作用,可以幫助睡眠。 但是還有很多其他作用。

來源: 2022-04-10 10:25:45 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

我以前夜裏腿會抽筋, 補鎂之後就再沒抽過。