負重防止骨質疏鬆是公認的,肯定有大量數據支持。

來源: 2022-03-25 08:27:03 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

所以,我不擔心,因為我做很多負重鍛煉。我連VD和鈣片也不用。