可金銀花煲水漱口。

https://ecivy.clinic/2017/05/31/%E6%89%81%E6%A1%83%E8%85%BA%E7%B5%90%E7%9F%B3-%E5%8F%A3%E8%87%AD%E5%8F%AF%E4%B8%AD%E9%86%AB%E6%B2%BB%E7%99%82/

還有其他中醫辦法，你自己搜一下。試試也沒壞處吧