樓主親戚的睡眠問題不是入睡困難而是易醒,醒了就不能再入睡。

來源: 2022-02-07 10:30:13 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

人入睡是陽入於陰,醒是陰出於陽。睡眠短是陰虧,不能守陽,魂易出。所以要滋肝腎之陰。