苗老師是我的朋友，她也是我在美國最佩服的朋友

我非常佩服苗老師，她是教育博士，在新澤西一個小學當副校長好多年，關鍵是有四個藤校畢業的出色的女兒，各個事業有成。

又樂於奉獻自己的經驗，尤其是這次減肥成功，在原來已經佩服的情況下，更加五體投地。我自己也有血糖高的問題，盡管已經控製了不少，但是和她比就叫沒毅力了。

春節馬上到來，大家又免不了一頓吃，希望我們這個歲數的適可而止，一切指標上去就是幾天的事，下來可就難了。

我要從我做起。