你覺得頭上緊其實相對還容易解決

就是把風池那個位置的皮膚和身體的皮膚筋膜對齊，然後稍微搖動一下就鬆開了。

如果整個後背都緊，一直到頭上，一般至少都有好幾個地方卡住了，之一就是骶髂關節，解開很容易，直接把針插到骨縫裏能解開不少，之二是肚子，之三是腳踝。

你一點點從終端往上解，每解開一點空間就大一點，還沒有解到腦袋上，整條力線就鬆開了，然後再把歪掉的地方挪正就好了。

如果隻是從中間開始解，會有改善，但是不會好。