跟風問一個：蹬自行車傷膝蓋嗎？

來源: 於 2022-01-19 08:11:24 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

跟風問一個：蹬自行車傷膝蓋嗎？就是室內自行車機器那種。

另外一天40分鍾，每周7天，心跳120左右，算是有氧運動吧？