越王已經持續鍛煉數載了,仍然在奮鬥,非常佩服。是不是也需要鬆弛一下。

來源: 2022-01-04 16:49:12 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

看了一些資料,以長壽為目的的體育鍛煉,並不需要一直超負荷。

有鬆有緊。