司空見慣就習以為常了。是的，“緊張與鬆弛” 在正常的神經心理狀態下應是可調節的。

怕的是那類“一朝被蛇咬，十年怕井繩“一旦曾遭遇“緊張”刺激過後，難以自我調節“鬆弛”平複下來，從此生活提心吊膽神經兮兮的就成大麻煩。