迎接新年的特殊方式

兩周前在當地的一個跑步群裏,有跑友提議,在新年的第一天大家一起來一個20.22英裏的長跑,來迎接2022年。上次跑20英裏以上的距離要追溯到三年以前了。很久沒有跑這麽長距離,有點兒心虛,不敢答應。

每個周六是我們跑步群跑友一起到操場跑步的時間。上個周六,去的人很少,我在操場上慢跑了20.22公裏,也就是12英裏多一點,偷工減料了,但至少有20.22這個數字吧。

有朋友看了受啟發,跑了2022米。這更好,連小數點都免了,而且這距離誰都能跑。

今天是新年第一天。早上7點多就起來了,收拾一下東西,就開車到了操場。空空的操場隻有我一個人。

氣溫有七十幾度,根據天氣預報,今天要達到80度。我想試試20.22英裏。
跑了一英裏多以後,陸續又來了其他兩個跑者,其中一個跑了個半馬,或者是20.22公裏。在操場上跑圈,應該是很枯燥的。很多人不能忍受這麽多次繞圈跑。但是這對我好像無所謂。我把一號跑道留給其他跑得快的人,在二號跑道上跑了大概79圈左右。中間停下來喝水,吃東西。最後三四邁的時候,真的想停下來走幾圈。但是我告訴自己:假設這就是鐵三比賽的最後四英裏。於是咬著牙慢慢地跑完了。太久沒有長跑,二十英裏跑了近四個小時。希望以後三個多月的訓練能把二十英裏的時間縮短一些。


現在是我鐵三訓練的第五周。訓練計劃裏當然還不到一次跑20英裏的時候。所以為了這個迎新的噱頭,顯然是沒有遵照訓練計劃辦。不過新年第一天違反一下訓練計劃,也是可以理解的。大過年的,既使是窮人家也得吃一頓餃子吧。希望2022年有一個好的開頭,也有一個好的結束。




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所有跟帖: 

咋練的, 俺慢跑一小時都費勁,, -tt10- 給 tt10 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/01/2022 postreply 20:51:50

多跑幾次,慢慢就不費勁了, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (74 bytes) () 01/01/2022 postreply 21:37:14

俺是去年WFH才開始的。發現跑步是個好運動,會堅持下去,, -tt10- 給 tt10 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/01/2022 postreply 21:49:22

貴在堅持, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (284 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:28:21

到哪裏找這種操場跑步? 是到公立學校嗎?對外公開嗎? -kathyzh- 給 kathyzh 發送悄悄話 kathyzh 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 06:07:24

公立高中。美國的學校沒有圍牆,隨便進。 -AprilMei- 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 07:15:41

公立大學也是 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 08:44:25

我家附近的一個私立高中的操場原來周末對公眾開放,疫情開始後就不開放了 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (0 bytes) () 01/02/2022 postreply 08:50:55

幾乎所有的公立高中都有這樣的跑道, -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (494 bytes) () 01/02/2022 postreply 11:20:47

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