好的，謝謝，我這一個月都在喝自製蔬果汁，就是喝完一小時，血糖準升近180。

來源: 於 2021-12-26 11:41:18 [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

蔬果汁還就是胡蘿卜，芹菜，紅包菜，西紅柿，加各種莓，葡萄柚和木瓜微笑

另外，我也不吃奶製品了，看了您的帖子後，還每晚刮肝經，盡量不吃牛肉

我的問題是有時好生氣，對老公孩子咆哮得意