待家時間多了,鍛煉身體上了多個台階。

來源: 2021-12-25 06:38:58 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

比如,撐俯臥撐,從原來隻能一次10多下,現在已經達到一次90多下。