是，好處挺多。身體更健康了，為了增強免疫力預防新冠

覺睡得比以前多；

吃的比以前好，比如多吃蛋白質，偶爾吃vc和vd (以前從來不吃保健品）；

鍛煉身體在室外，並開始注重心肺的鍛煉；

清潔衛生，鼓搗composter，剪草都戴口罩（以前不戴）；

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