我的看法

中草藥壓製住了病毒，但畢竟元氣大傷，身體虛弱，需要好好休息，飲食調養，補充維生素。

板藍根就是抗病毒的良藥，不必用中醫的寒熱理論去考慮。

但不可服用太長的時間。

不要著急去鍛煉。