以前說過了啊，

來源: 於 2021-12-04 08:40:24 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

用山姆店的，特便宜（400粒，不到七刀），效果不錯。2000IU，每天一粒。有時脫銷，就用5000IU的，每二四六各一粒。

（曾用過幾家知名品牌的產品，補不上去）

 

男65, 女60以上，或有骨質疏鬆的，加服K2。