那兩個超大胖紙。。。

來源: 於 2021-12-03 19:28:14 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

影片中，那兩個超大胖紙兩個禮拜吃素即可不吃那一大堆藥，也是極端的例子。

但是不時遇到人家詢問，有心血管病，該吃什麽補品或藥品。我通常的回答是：首先要不吃什麽，就是那些red meat, sugar等壞東西。隻要管住了嘴巴，大多情行會逐漸向好的方向逆轉，而不必花錢在藥上頭。

過肥的隻能漸漸地減少，如果一下子cut掉那些壞東西，身體恐怕會承受不了